Trening i graviditeten
Fysisk aktivitet under graviditet har en rekke dokumenterte fordeler – både for mor og barnet.
Bekkenløsning - hva er det og gjør det vondt?
Bekkenløsning er et misvisende begrep, det er ingen ting som løsner i bekkenet under svangerskapet. Det kan virke skremmende, og mange er redde for å bevege seg.